wszystko o

[...] Nie wiem, jak on godzi studia, pracę i swoją... hm... pasję. Testosteron propinat - przeczytała Maryna na małym pudełeczku, które kiedyś wypadło Mateuszowi z plecaka, i wszystko było jasne. - Podobno na siłowni mówią na niego profesor - wzdycha dziewczyna. Od tragicznych skutków koksowania uchronić się jest łatwo. Wystarczy wybrać dobrą [...]

jest różnica?Powinienem brać np.300mg rozłożone na 2 razy np.poniedziałek i czwartek czy moge przyładować odrazu wszystko 300mg na raz w poniedziałek i spokuj to samo się tczy omena 500mg tygodniowo

[...] teść już tak silnie z nimi się nie wiąże, zanim się nie wyregulują... Dlatego to że ktoś coś powedziął, to troche mało... A jak komuś się coś wydaje, to jeszcze gorzej 5amp omki to dużo i mało... trudno powiedziec czy 6 cy 12 clomu bedzie ok. ja bym zrobił po swojemu, jak zawsze. Zaczoł od nolvy na kuracji i końćzył 6 clomem. I wszystko.

Jeżeli tylko masz możliwość to nawet sięnie zastanawiaj i urządzaj siłownię w domu. Sam wszystko mam u siebie, nie muszę tracić czasu i siły na dojazdy do siłowni, nie muszę czekać na sprzęt jak jest kolejka i nie muszę ćwićżyć na zapoconych sprzętach po innych, mogę sobie dopasować trening do dnia. Jak dla mnie nie ma wogóle porównania jeżeli [...]

o decke musze tygodniowo wziąć 300mg chodzi o to czy moge wziąć to wszystko 300mg w poniedziałek i bende miał spokuj.to samo z omadrenem 500mg we wtorek

[...] morfologia krwi.Obecnie jestem na cyklu monohydratem i zastanawiam się jak to wpłynie na obraz morfologiczny (np. za dużo karnityny > jakbym miał chore nerki?). Macie jakieś doświdczenia z badaniem krwi? Jechać teraz czy poczekać jak skończę cykl - no właśnie - i jak długo po skończeniu,żeby ewntualnie wszystko wróciło do normy? Proszę o radę!

[...] dotyczy to samo, co bicepsów w środę (szrugsów może być więcej, ale raczej nie aż 20). Wspięć na palce rób trochę mniej, ale dorzuć obciążenie (np. hantle w dłoniach). To wszystko to i tak nie będzie trening na masę, ale w twoim przypadku powinno się sprawdzić. 3. Profil. Nie podałeś swojego wieku i stażu treningowego. Nie wiem też do końca, [...]

hehe BRO..... Cały problem tylko polega na tym, że z regóły to mi wchodzi wszystko w miare dobrze, a nawet jak coś jest lekkiego, to i tak daje efekt, ale proporcjonalnie mniejszy. A na tej deczce to normalnie zupełnie nic! Nawet pompowanie nie jest jakieś tam wyraźnie mocniejsze. Nie wiem. Nawet dając propa teraz po 200mg ew, czuje że te [...]

Witam! Od niedawna ćwiczę. Mam 15 lat. Rozpiszcie mi jak powinny wygladac moje dzienne posilki (co jesc, ile i o jakiej porze) aby urosnąć jeszcze troche. Czytałęm ze wszystko musi miec odpowiednie proporcje: białka węglowodany i tluszcze. Prosze o rozpiske jadłospisu :)

[...] o te rowery , ale nie narzekaj , tu takich tematów jast góra 1 na dzien a na grupie pl.rec.rowery 30 tematów na dzien o tematyce " taki czy inny" " jaki zą tą kasę " Wogole to lepiej byloby zmienic i zaaktualizowac FAQ o tych XXXzł rowerach bo tak jest tak chaotycznie wszystko umiejscowione ze sam bym tego nie czytal .

Okład z młodych piersi jest dobry na wszystko... I nie mówię tu o kurczakach albo indykach ... A co do tematu proponowałbym jednak dopracowac dietę niż łądować w siebie 300g gainera codziennie pozdrawiam

hmm..ale czy warto go kupic to kwestia sporna czesc rzeczy mozna znalesc na forum lecz jest tam bardzo dobrze wszystko posegregowane opisane jesli chodzi o diety rowniez o odzywkach sterydach ale co do tych zdjec to nie jestem pewnien ...

[...] lepszy pomysł bo w szkole założysz dłuższą bluzke i nauczyciele nie widzą, tylko jeden minus, długo sie goi, najlepiej przekówać pępek w czasie zimy mi goił się 5 miesięcy, to normalka, ale jesli dbasz to wszystko ok, nie mam dużej dziurki i nie żałuje że przebiłam pępek moim zdanie lepiej wygląda poprostu przebity peepek niz nos , pozdrawiam :)

hej, jestem dziewczyną pisze z niku mojego chłopaka , nie przejmuj się , do lekarza tez nie musisz iść słyszałam o tym nie raz to normale, są rózne rodzaje sutków, niektóre dziewczyny mają ogrome, inne małe a jeszcze inne wklęsłe każda dziewczyna jest inna , nie przejmuj się wszystko z tobą jest OK!!!!:)pozdrawiam

Miałem możliwość sparingu z twardzielami z kk niestety chłopcy pogubili się na robocie. Ponieważ low kick to nie wszystko. Czas chyba skończyć z tym mitem boskich zawodników z kk. Każdy jest tylko człowiekiem i nie styl tworzy człowieka, ale człowiek styl.

Cześć. Ćwiczę od ponad roku wszystko idzie dobrze tylko mam problem z masą klatki bo przy 40 cm w bicu mam 104 w klacie.CO robić, mój tening na klatę wygląda tak: wysistanie na płaskiej 4 serie po 10 razy rospiętki na płaskiej 4 serie po 10 razy wyciskanie sztangielek na płaskiej 4 serie po 10 razy ściąganie linek 4 serie po 10 razy Ćwiczę [...]

Lol - to nie do konca tak kazam. Jedne witaminy sa bardziej niebezpieczne od drugich - organizm o tym wie. Gdyby chcial teraz wszystko podciagac pod wciaz nie najgrozniejsze witaminy z grupy B to zrobilby sobie osobiste seppuku. A to akurat wbrew instynktowi samozachowawczemu Podobnie jak inne witaminy z tej grupy, b12 bierze udzial w przemianie [...]

[...] poprzez dzialanie sily na dluszyszm ramieniu. wiem ze nie wszyscy przerabiali zaawansowany kurs fizyki wiec napisze troche wiecej o tym. w mechanice ogolnej wlasciwie wszystko sprowadza sie do ruchu po okregu. czasami promien i srodek tego okregu oraz jgo promien wyrazone sa funkcjami czsu wiec moga ewoluowac co pozwala nam opisywac [...]

[...] mam trudne warunki. Na siłce mogę być maksymalnie 2 razy w tygodniu, w pozostałe dni mogę ćwiczyć w domu lekką, 7 kilową hantlą (cięższej nie mam). Co do diety- mogę żreć wszystko byle nie kreatynę, serwatkę i te inne duperele. Proszę o ułożenie planu treningowego i diety. Moje dane: w kwietniu skończone 14 lat wzrost 181 (i tyle mi styka)cm [...]

[...] kontroli nad tym, co się dzieje z moim organizmem, głębokie poczucie sensu tego, co robię, nagle pojawiająca się świadomość własnego ciała i zrozumienie jego reakcji - to wszystko bardzo przyjemne odczucia. Trening w międzyczasie trochę pozmieniałam, wywaliłam ćwiczenia, które z jakichś przyczyn mi nie pasowały, zastąpiłam takimi, które [...]